Омега 3 ALA қышқылдары -бұл ағзада өз бетінше өндірілмейтін, адам рационының қажетті компоненттері болып табылады. Олардың негізгі көзі-зығыр. Омега 3 қабынуға қарсы қасиеттерге ие, атеросклероздан қорғайды және орталық жүйке жүйесі мен көру сезімінің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет.
Continue reading «Омега 3 қышқылдарымен суплементацияның клиникалық әсері»